План тренировок по ходьбе для похудения

Благодаря ей человек смог начать тренироваться, не выходя из помещения. Различные виды тренировок: кардио, для похудения, жиросжигания, обычная ходьба в среднем темпе, скорость не должна превышать 6-6.

© 2015